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杠铃硬拉技术动作图示详解

杠铃硬拉技术动作图示详解
http://www.xihaoke.com杠铃硬拉即是将重物由地面拉起，直至身体站直。它是力量举的3个动作之一。硬拉是一种全身动作，主…… 继续阅读 »

发布日期：2015-06-13 10:12 1027人浏览

 
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